Sałatka Owocowy Raj/Fruit Paradise Salad

ipp

Przepyszne drugie śniadanie!

Dzisiaj dla odmiany owoce zamiast warzyw. Sałatka owocowa może być nie tylko drugim śniadaniem, ale również deserem czy kolacją. Może pora nie jest odpowiednia, ale doskonale sprawdza się również zamiast lodów. Została przetestowana w tej roli w zeszłym roku i była doskonałym orzeźwieniem na upalne dni. 

Co ciekawe, rzadko tak bywa, że sałatkę przygotowuje się równie szybko jak zjada!

 

Składniki:                                                   Ingredients: 

2 banany                                                     2 bananas

2 kiwi                                                           2 kiwi

2 jabłka                                                        2 apples

4 mandarynki                                             4 mandarins

3 łyżki soku z limonki                               3 spoons of lime juice

1 mały jogurt naturalny                            1 small cup of natural yoghurt

 

ipp

Na temat przygotowań nie ma co się rozpisywać, bo jedyną czynnością jest pokrojenie owoców. 

ipp

Należy jednak pamiętać, aby szybko skropić je sokiem z limonki, w przeciwnym razie będą ciemniały. 

ipp

Na koniec polewamy owoce jogurtem naturalnym i lekko mieszamy. W tak szybki sposób możemy uzupełnić poziom witaminek.

Pychota! 

ipp

4 przemyślenia na temat “Sałatka Owocowy Raj/Fruit Paradise Salad”

  1. Sałatka owocowa jest dobra o każdej porze dnia (i nocy hihi bo to przecież samo zdrowie) :)

  2. ~foodmania pisze:

    zawsze, jak nie mam czasu na wymyślne desery to przyrzadzam sobie takie sałatki!

  3. ~Marzena pisze:

    Mniam sałatka. Bardzo je lubię :-)

  4. ~Ania_S pisze:

    Uwielbiam dania tak bogate w owoce :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>